Bagi anda yang sukakan gaya kehidupan aktif dan lasak; mengalami bengkak, salah urat dan terseliuh ni adalah lumrah, kan? Kesakitan yang dirasai selalunya tertumpu pada bahagian tangan ataupun kaki...
Antara tangan dan kaki, aku paling risau jika keederaan itu berlaku di bahagian kaki. Kaki adalah antara anggota badan yang paling penting. Tanpanya sukar kita nak bergerak ke sana sini. Nak harap orang lain tolak pakai kerusi roda? Hehehehe..
Amalkanlah prinsip "hidup tidak susah orang". Tapi benda kalau dah nak jadi, nak buat macam mana kan. Redha ja lah atas apa yang berlaku. Ada hikmah di atas apa yang terjadi. Kita hanya merancang. Allah yang menentukan.
Dulu saya pernah saksikan seorang rakan kakinya terpaksa kena potong gara-gara kencing manis. Saya juga pernah lihat seorang rakan tidak dapat turun kerja kerana terkena "Gout'. Uii, macam-macam lagi la.Mencegah itu lebih baik daripada mengubati. Amalkan gaya hidup yang sihat ek..
.............................
Semalam di saat terlalu teruja nak bermain badminton, pergelangan kaki aku tiba-tiba terseliuh @ tergeliat kerana tersilap 'landing' ketika melompat. huhuhu. Sabar saja la.
Lucunya pagi ini aku tak dapat hadir ke sekolah lagi sebab tak boleh nak driving. Gear manual weh. Dah cuba tapi terpaksa patah balik jugak. Nak pijak clutch tu yang tak tahan. Sakit bangat.
Lastly sms my Boss, ---> tak dapat hadir lagi.. Ewww.. Semalam pun tak dapat tido nyenyak coz tak dapat menahannya.. Sakit sangat.
Rawatan Kecemasan
Apabila pesakit terseliuh @ tergeliat, pergerakan hendaklah dikurangkan, terutama bahagian yang tercedera. Untuk mengurangkan kesakit-an, lakukan kompres sejuk pada tempat yang tercedera. Di samping itu, tinggikan bahagian yang tercedera. Kemudian ambil pembalut yang sesuai dan balut dengan kemas untuk menutupi kawasan yang cedera. Pastikan juga balutan tersebut tidak menghentikan peredaran darah.
~HADAPI DENGAN SENYUMAN~